ΤΙ ΘΑ ΦΑΜΕ

Πολύχρωμη σαλάτα

αν σας άρεσε το άρθρο μοιραστείτε με τους φίλους σας:

Δεν υπάρχουν σχετικά άρθρα

Μια απολαυστική συνταγή για να εντυπωσιάσετε σε ένα τραπέζι!
Υλικά:
2 κούπες βρασμένο καλαμπόκι (κατεψυγμένο)
2 κούπες μεξικάνικα φασολάκια κόκκινα βρασμένα
4-5 καρότα
λάχανο άσπρο
λάχανο κόκκινο
μαρούλι
2-3 κούπες βρασμένο ρύζι (σπιρωτό)
1 μεγάλη αραβική πίτα
Ελαιόλαδο
λεμόνι
αλάτι & πιπέρι

Εκτέλεση:
Αρχικά βάλτε για λίγο την πίτα σας στον φούρνο σε χαμηλή φωτιά πάνω κάτω για να ψηθεί ελαφρώς. Ο σκοπός μας ειναι να την χρησιμοποιήσουμε σαν βάση (καλαθάκι δηλαδή) για τη σαλάτα μας. Πάρτε μια μεγάλη πιατέλα και βάλτε πάνω την πίτα σας. Στην συνέχεια στη μέση της πίτας βάλτε μία ντομάτα για να προσδιορίσετε το κέντρο σας και βάλτε γύρω γύρω από την ντομάτα το κάθε υλικό σας χωριστά. Δηλαδή βάλτε το καλαμπόκι, δίπλα το μαρούλι, δίπλα το λάχανο, δίπλα τα φασολάκια κ.ο.κ. Χτυπήστε σε ένα σέικερ το ελαιόλαδο με το λεμόνι, το αλάτι και το πιπέρι καλά. Περιχύστε την σαλάτα σας και “λούστε” καλά όλα τα υλικά σας. Αν θέλετε μεγαλύτερη ποσότητα σαλάτας μπορείτε αντί για ολόκληρη την πίτα να βάλετε κομμάτια πίτας (ψημένα) και να καλύψετε όλον τον πάτο της πιατέλας σας. Έτσι θα χρησιμοποιήσετε περισσόερα υλικά και θα καλύψετε περισσότερα άτομα.

εκτυπώστε το άρθρο

1 ΣΧΟΛΙΟ

  1. Oi. No 1º episódio da 8ª temporada pede a instalação de um novo pluggin. Ao clicar no link, ele nos leva ao "optimum inaleltsr". Isso não é algum tipo de malware?! Fiquei com receio de instalar. Obrigada!

Γράψε το δικό σου σχόλιο

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

Το my family προτείνει ...