ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ - ΣΧΟΛΙΑΣΕ ΠΡΩΤΟΣ

10 Οκτωβρίου: Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας!

αν σας άρεσε το άρθρο μοιραστείτε με τους φίλους σας:

Πώς θα μπορούσαμε άραγε να γιορτάσουμε αυτή την ημέρα ;

Με θεραπεία γέλιου; Με γλυκά και πανηγυρισμούς; Με εκφράσεις αγάπης στους δικούς μας και με μία ειλικρινή συγνώμη όπου τη χρωστάμε;

Υπάρχει άραγε τρόπος;

Μήπως πρέπει να εφεύρουμε πρακτικές που θα απαλύνουν το συναίσθημά μας και τρόπους έκφρασης που θα μεταθέσουν το ψυχικό μας βάρος κάπου αλλού;

Η απάντηση σ’ όλα τα παραπάνω είναι ένα απλό και απόλυτο όχι!

Η ημέρα που για κάποιους λόγους σε παγκόσμιο ή μικρότερο επίπεδο ορίζεται με κάποιο όνομα είναι πάνω απ’ όλα ημέρα σκέψης.

Σήμερα το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να πληροφορηθούμε εννοιολογικά το βάρος αυτών των λέξεων και να στοχαστούμε στη συνέχεια πώς τη γνώση θα την αξιοποιήσουμε στην πράξη για να έχουμε ΥΓΕΙΑ!

Δεν υπάρχει ένας τρόπος να κατανοήσουμε τις έννοιες και πολύ περισσότερο μία συνταγή για να επιτύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Αυτό που σίγουρα υπάρχει πλέον, είναι το my family! Εδώ εμείς γράφουμε για την ψυχική μας υγεία και καλούμε όλους σας να κάνετε το ίδιο.

Χαίρω πολύ,

Κατερίνα Βέργου

MA in Clinical Psychology

Επιμέλεια my family

εκτυπώστε το άρθρο

Γράψε το δικό σου σχόλιο

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

Το my family προτείνει ...